Receta saludable con avena y manzana

by LUCINDA LEAlunes, 23 de septiembre de 2019 20:34:27

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Porciones a Preparar. Pasos Lava y corta la manzana en cuadrados.

Con ellos podemos preparar esta receta saludable de galletas de avena y manzana.

Trucos y Consejos Encuentra otras variantes de gachas de avena en la categoría "Desayunos" de nuestro Explorador de recetas. Califica esta receta. Pon la leche, las manzanas, la miel y la canela a hervir en una cacerola de 3 litros quarts.

Agrega la avena y vuelve a hervir. Reduce a fuego medio y cocina, revolviendo ocasionalmente, por 5 minutos o hasta que la mayoría del líquido se absorba.

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Retira la cacerola del fuego. Deja reposar la avena hasta que llegue a la consistencia deseada.

Sírvela en plato hondo y adórnala con los pistaches. Sube tu Foto.

Imprimir receta de: Avena con Manzanas y Miel. Información nutricional.

Entonces prueba este delicioso desayuno a base de avena y manzana.

Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional. Información por porción de gr. Califica esta receta.

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Receta saludable. Compartir Galletas de avena y manzana. Ver 8 comentarios.

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En general, para que una dieta sea efectiva para perder peso, pero también sea segura, no puede ser demasiado estricta.

No solamente la usamos para el desayuno con leche, fría o caliente sino que la podemos también usar como ingrediente en la preparación de otras recetas. Los postres se prestan muy bien para la integración de la avena que en muchas ocasiones remplaza la harina de trigo.

Esta receta de crumble de manzana y avena se puede preparar durante todo el año pero es perfecta para el otoño para disfrutar de un desayuno, una merienda o un postre calentito.

Para empezar vamos pelar las manzanas y cortar la primera en cubitos mientras que la segunda la cortaremos en gajos finos. Ahora vamos a mezclar en un cuenco la avena junto con el polvo para hornear, el yogurt, la canela y el jengibre en polvo.

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Gana con el reposo de unas horascuando se asienta el relleno. Ver 0 comentarios.

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Como se prepara el té de menta para adelgazar.

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