Las habas son buenas para adelgazar

by TERRI LORAviernes, 4 de septiembre de 2020 0:43:04

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Las habas son deliciosas legumbres como los garbanzos, lentejas o alubias que nos aportan muchos beneficios nutricionales y que podemos degustar frescas en la cocina de enero a junio.

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Las habas se encuentran entre los alimentos que contienen mucha fibra, por lo que es favorable para la digestión y así prevenir el estreñimiento.

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