Recetas en la thermomix para adelgazar

by MARYLOU COLLEENmiércoles, 29 de enero de 2020 22:09:21

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Cocción de arroz integral. Huevos cocidos.

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Guisantes con jamón. Habas tiernas rehogadas.

Revuelto de setas. Revuelto de ajetes.

El salmón, las verduras y el arroz integral se preparan….

Tortilla de alcachofas. Lavamos los calabacines, los despuntamos y los troceamos.

Aceites de hierbas frescas de utilización inmediata.

Rascamos la piel de las zanahorias con un cuchillo afilado, las lavamos y las troceamos. Lavamos el brócoli y lo troceamos también, desechando el tronco.

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix. Pero principalmente ponte en manos de un experto que te prepare la dieta a seguir. Un saludo y fuerza de voluntad. Anabelis, totalmente de acuerdo contigo, a eso es a lo que me refería en mi comentario, gracias por explicarlo tan bien. como bajar de peso con mango africano

Pelamos el puerro, lo lavamos y troceamos la parte blanca, la parte verde la guardamos para otra ocasión. Pelamos las patatas, las lavamos y las troceamos.

Aunque ojo a una cosa, muchas veces la etiqueta de sano o saludable no depende de la receta en sí misma, sino del tamaño de la porción.

Hacemos lo mismo recetas en la thermomix para adelgazar la calabaza, pelarla y trocearla. En una cazuela honda ponemos un poco de aceite y rehogamos el puerro unos minutos, hasta que haya reblandecido un poco.

Añadimos el resto de vegetales y dejamos que se rehoguen también, removiendo para que no se peguen al fondo de la cazuela.

Después, añadimos agua hasta cubrirlos todos. Batido de papaya bajar de peso.

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