Dietas para adelgazar rapido en 2 dias de retraso

by LIZZIE MARISSAmartes, 28 de abril de 2020 17:51:06

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Poner todos los ingredientes en la batidora excepto las semillas y dejar que se triture hasta que se convierta en una mezcla homogénea.

Nota: Si lo desea, también puede añadir proteínas en polvo suero de leche, por ejemplo. Puede usar cualquier combinación de frutas para hacer este batido.

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Sólo tienes que poner todos los ingredientes en la licuadora y dejar que se mezcle hasta obtener una mezcla con la textura deseada. Añadir todos los ingredientes con el agua en la licuadora y mezclar.

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También puede cambiar el limón por naranja. Mezcle todos los ingredientes excepto las bayas de goji en la licuadora.

Triturar todo y beber inmediatamente. Añadir las bayas al final.

Poner los ingredientes en una licuadora. Triturar todo en una mezcla cremosa.

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Tiempo de lectura 4 min. Alma, Corazón, Vida. Por Miguel Sola 1.

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Una dieta que no conlleva grandes sacrificios en cuanto a cantidad, pero sí en Author: Julieta Diaz.

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