Remedio para adelgazar despues del embarazo

by MAURA DOLORESsábado, 15 de agosto de 2020 15:20:21

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La manzanilla se conoce por su gran poder digestivo.

Usted debe planear para volver a su peso anterior al embarazo de 6 a 12 meses después del parto.

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Durante la etapa del embarazo es normal que la mujer aumente de peso.

La mayoría de las mujeres pierden la mitad del peso del bebé hacia las 6 semanas después del parto después de dar a luz. El resto casi siempre se baja durante los siguientes meses. La lactancia también puede ayudar con la pérdida de peso posparto.

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Su cuerpo necesita tiempo para recuperarse del parto. Tómese un tiempo hasta su chequeo a las 6 semanas antes de tratar de adelgazar.

Mínimo 2 litros de agua al día.

Perder aproximadamente una libra y media gramos a la semana no debería afectar el suministro de leche ni su salud. La lactancia hace que su cuerpo queme calorías y esto le ayuda a bajar de peso.

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